제 2019 – 89호

“더불어 살아가는 창의적인 일동인 육성”
	가 정 통 신 문	Reliable 믿을만한 사람 Responsible 책임지는 사람 Respectable 존경받는 사람
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신나는 여름철 물놀이! 사고 예방은 물놀이 안전수칙 준수로부터.

날씨가 무더워지면서 계곡, 각, 바다, 워터파크 등을 찾아 물놀이를 즐기는 기회가 많아짐에 따라 사고 발생 위험 역시 높아지고 있습니다. 따라서 우리 모두 안전수칙을 준수하여 물놀이 안전사고를 예방할 수 있도록 합시다.

☺ 물놀이 이전에 먼저 하여야 할 것들 ☞ 반드시 준비운동을 하고 구명조끼를 착용합니다. ☞ 피부보호를 위하여 햇빛 차단 크림을 바릅니다. ☞ 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다. (※ 물놀이 중에 머리카락이 목에 감길 수 있습니다.)
☺ 물놀이를 할 때 주의해야 할 것들 ☞ 물에 들어갈 때는 손, 발→다리→얼굴→가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어갑니다. ☞ 물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 합니다. ☞ 다리에 쥐가 나면 즉시 물 밖으로 나옵니다. ☞ 다음의 증상의 있으면 물놀이를 중지합니다. ㆍ 몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 얼굴이 당기는 증상 ㆍ 피부에 소름이 돋을 때 ☞ 위급할 때는 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 청합니다. ☞ 물놀이 중에는 껌이나 사탕을 먹지 않습니다.

물놀이 안전수칙

□ 물놀이 10대 안전수칙

○ 수영을 하기 전에는 손, 발 등의 경련을 방지하기 위해 반드시 준비운동을 하고 구명조끼를 착용한다.

○ 물에 처음 들어가기 전 심장에서 먼 부분부터(다리, 팔, 얼굴,  가슴 등의 순서) 물을 적신 후 들어간다.

○ 수영도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때에는 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취한다.

※ 이 경우는 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험한 경우가 많으므로 특히 주의한다.

○ 물의 깊이는 일정하지 않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하다.

○ 구조 경험이 없는 사람은 안전구조 이전에 무모한 구조를 삼가해야 한다.

○ 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고(즉시 119에 신고) 구조에 자신이 없으면 함부로 물속에 뛰어 들지 않는다.

○ 수영에 자신이 있더라도 가급적 주위의 물건들(튜브스티로폼,  장대 등)을 이용한 안전구조를 한다.

○ 건강 상태가 좋지 않을 때나, 몹시 배가 고프거나 식사 후에는 수영을 하지 않는다.

○ 자신의 수영능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않는다.

○ 장시간 계속 수영하지 않으며, 호수나 강에서는 혼자 수영하지 않는다.

2019년  7월  8일

일 동 고 등 학 교 장